个子矮，想吃点补钙的药

      如果是个子矮想补钙，这个可以适当的吃点葡萄糖酸钙口服液或者吃点维D2磷酸氢钙片，平时饮食也要多吃些含钙量高的食物，再参加一些体育锻炼，这个都能够促进身高的增长。

      女孩子11岁正处于青春发育期，体格增长比较快，平时应注意饮食均衡，每天应注意喝牛奶，不喝奶的孩子可以补充钙片，比如碳酸钙D3钙片。平时参加适量的体育运动，保证充足的新睡眠，也是长高的必要条件，遗传因素占70%左右。

      你好，你女儿个子矮，想吃点补钙的药，这个钙也不能盲目补充，建议去医院空腹抽血化验微量元素，结果缺钙，可以补充儿童迪巧（碳酸钙咀嚼片），同时补充维生素ad，多晒太阳，可以促进钙的吸收，增高个子。
      以上是对“个子矮，想吃点补钙的药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好！根据本次您的咨询孩子比较矮小，建议加强营养，合理喂养，饮食搭配合理，肉蛋奶均衡，多吃新鲜蔬菜水果，增强锻炼，多打篮球跑步跳绳做拉伸运动，规律作息，晚上早点睡觉，睡前喝一杯热牛奶，生长激素一般情况下是晚上分泌的，如果缺钙建议补充迪巧儿童钙片。

      病情分析：
      11岁的孩子补钙的话，可以口服钙尔奇D或者是乳酸钙，效果都比较好。乳酸钙虽然含钙量不是很高，但是吸收比较好。
      指导意见：
      孩子补钙的同时还要补充维生素D同时还要多晒太阳，平时饮食中也可以多吃含钙量高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆类食品，绿叶蔬菜中含钙都比较高。