健康咨询描述: 我家孩子容易积食,说是脾胃不好,请问:小孩开胃健脾吃什么?哪些食物能健脾?
这种情况首先需要注意少吃一些刺激性的食物,避免着凉,比如说一些小食品等都不要吃,可以吃一些容易消化的粥类,煮烂的面条。严重的情况可以配合一些药物的调理。
孩子脾胃不好确实有可能导致积食。平时可以给孩子吃苹果、菠菜、红薯、南瓜、包心菜、栗子、大枣、粳米、山药等。可以做成南瓜粥、山药粥、菠菜粥等给他吃。只是食物健脾需要更长时间,建议搭配健脾产品给孩子吃,酸酸甜甜的江中牌小儿健胃消食片,孩子们就比较喜欢吃,你家孩子应该也不会抗拒。
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