健康咨询描述: 1、左膝内侧半月板后角及外侧半月板前后角变性(II度) 2、左膝髌韧带损伤,左膝髌前软组织水肿 3、左膝关节少量积液。
首先要注意生活方式,尽量避免做过多的负重运动,比如爬山,爬楼梯等等,局部需要经常做一做理疗,如热敷,烤电,能够缓解症状,也可以使用活血化瘀的中药以及口服氨基葡萄糖,需要平时的保养
你好,很高兴为你解答,根据你的描述及其辅助检查结果考虑是半月板损伤,半月板2度损伤,可以保守治疗,建议戴护膝,避免激烈运动,避免长时间走路。避免踢足球,打篮球,观察一段时间看看再说,如果症状不缓解,建议关节镜下微创手术治疗。
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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