产后母乳少怎么办

      指导意见：
      睡眠不足，睡眠不足即休息不好，奶水肯定会少；进食量不够，大人吃的比较少，奶水就少；大人吃的过干或过油腻，这些都会造成奶水少。产后奶水少，通过纠正这些不良习惯以后

      指导意见：
      ??您好，哺乳期奶水突然变少首先应排除怀孕，如果没有怀孕，多让宝宝吸吮，宝宝的吸吮能刺激机体产生泌乳素，促进乳汁分泌。您要保持心情愉快，精神紧张和睡眠不足都影响乳汁分泌。

      产后如果乳汁分泌不足，不能满足新生儿的需要，首先产妇应该调整心态，保持愉悦的心情。另外，调整饮食，多进食汤汁类的食物，鲫鱼汤、排骨汤之类的可以适量的多喝。另外补益气血、促进乳汁分泌的药物，比如乳泉颗粒、母乳多颗粒等，都是可以服用的，还要让宝宝频繁的吸吮乳头，刺激泌乳。
      以上是对“产后母乳少怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      产后一定要让宝宝多吸吮，乳汁会逐渐增多，一般在产后3~10天达到宝宝能够吃饱就属于正常，如果奶水少可以吃中药、按摩、针灸等治疗，产妇还要注意饮食和睡眠，保证心情舒畅。