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孕期吃松子有什么好处

女 | 0个月 2021-09-24 14:33:29 2人回复来自未知

健康咨询描述：孕期吃松子有什么好处

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松脂含有维生素。不饱和脂肪酸及各种矿物质等成分。孕妇吃松子能够补充营养，也有利于胎儿的健康发育。首先松子富含脂肪油。孕妇适量食用后可以预防流产，缓解便秘的症状。另外松子富含维生素能够促进胎儿的脑部发育，改善孕妇孕期皮肤变差的症状。