玩手机玩出颈椎病怎么办

      对于玩手机引起的颈椎疼痛，主要是长时间的低头活动导致的颈后部的肌肉筋膜韧带过度的受到牵拉引起肌肉筋膜韧带的痉挛，从而会引起颈后部有明显的酸胀疼痛。你可以吃点颈复康冲剂和小活络丸治疗试试，注意休息，避免劳累。

      指导意见：
      颈椎病的发病与日常生活和工作中的不良习惯是密切相关的。目前症状比较明显的话，可以通过口服和局部外用一些活血化瘀的药物，配合针灸理疗的方法改善症状，平时还要注意颈部的保护，避免受凉，避免长时间低头等动作。

      指导意见：
      你好！根据你的病情介绍分析。不知你的颈椎病具体是什么样的情况？因为所谓的颈椎病是指颈椎间盘及其附属结构退行性改变，是一个总称。如果确是出现了颈椎病，则是不能再经常玩手机，进行颈椎的功能锻炼，建议到正规医院骨科或是康复科进一步检查，选择康复方案，进行康复治疗。
      以上是对“玩手机玩出颈椎病怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！