肩周炎能靠锻炼自愈吗

      肩周炎锻炼反而更痛主要是由于肩周炎或是局部的肌筋膜炎引起来的，如果是处于炎症期或者说是疼痛期的话，是不主张锻炼的，这种时候需要注意休息，避免过度锻炼及局部受凉。同时可以应用非甾体及通痹活络的药物治疗，给于局部热敷及微波治疗，适当按摩等都是有利于病情恢复的，在疼痛消失或者说是病情恢复后在锻炼比较好。

      有些肩周炎的患者通过自我锻炼之后是能够自愈的，患者在经过一段时间的功能锻炼之后，功能基本上可以恢复到正常或者绝大部分会恢复，还可以配合热敷，针灸按摩等理疗方法进行治疗，具有不错的疗效

      指导意见：
      如果肩周炎局部的症状并不是特别严重的话，那么积极的进行锻炼之后也是有可能自愈的。急性期会有比较明显的疼痛症状，因此适当的应用一些消炎止疼药是可以改善局部症状，另外进行烤灯等理疗的方法也是可以的。
      以上是对“肩周炎能靠锻炼自愈吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      肩周炎是可以锻炼自愈的，但是一定要做一些，行之有效的这种活动才可能自愈，如果肩周炎你不去治疗，自己也没有什么活动可能会越来越重，但是总有一天它会好，但时间会很长也可能两年、三年、五年甚至十年，在生活当中你可能会产生一些痛苦，会影响你的工作影响你的生活。