考虑是腰椎间盘突出压迫导致的,建议可以通过热敷,理疗,针灸进行缓解。平时要注意休息,避免下肢的过度运动,防止久站久坐,饮食上多吃些高钙高蛋白维生素丰富的食物加强营养,促进康复。
怀孕期间出现坐骨神经痛可以适当的进行局部热敷按摩,不能外用膏药,平时一定要注意保暖,注意休息,不能久坐久站,同时饮食上需要多吃富含蛋白质和钙质的食物,多出去晒太阳。
温馨提示:
要劳逸结合,生活规律化,适当参加各种体育活动。
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