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有问必答网 → 皮肤性病科 → 皮肤科 → 食用坚果对皮肤有哪些好处呢?

食用坚果对皮肤有哪些好处呢?

男 | 0个月 2021-09-25 18:28:43 1人回复来自未知

健康咨询描述：食用坚果对皮肤有哪些好处呢?

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迟慧彦中国中医科学院西苑医院主任医师擅长: 湿疹，痤疮，黄褐斑，面部皮炎，带状疱疹，医学美容等

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食用坚果类的食物对皮肤也有一定的好处，因为坚果类的食品含有油脂比较多，对于皮肤能够保持细腻光滑有弹性，也能够防止皮肤出现过早的衰老。坚果类的食品还具有一定的润肠通便作用。

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