你好,根据你所描述的情况,颈椎病的话主要就是平时注意多抬头多锻炼,不要长时间低头。要注意适当的活动,这种情况手腕或者脖子动的话都有响声,最好还是做CT检查确定是不是颈椎病。
颈椎用手按摩有声响多考虑肌肉韧带黄膜弹性等等,一些病因而导致的和平时有颈椎病,颈椎增生长时间一个姿势不活动都是有直接关系,建议可以考虑针灸,理疗按摩,牵引治疗等调理。
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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