在健身房减肥会反弹吗

保密 | 0个月 2021-09-26 09:38:59 2人回复来自未知

健康咨询描述：在健身房减肥会反弹吗

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这种情况使用任何的方法减肥都会引起反弹的问题的，所以保持良好的生活方式，仍然是保持体重标准的一个重要的措施，平时一定还是要坚持合理的饮食方案，不要吃得过饱，需要在医生的指导下坚持适当的运动。

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2021-09-26 12:19:27 我要投诉

减肥成功后，加强锻炼规律性的饮食，健康的生活方式是不会出现反弹的，如果出现了暴饮暴食不运动的情况，也有可能会出现反弹的，要注意健康的生活方式

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