你好,老年人的失眠症状可能会影响生活质量方面,比如入睡困难可能会导致患者出现情绪焦虑以及伴随有各种各样的身体不适症状,另外如果白天睡眠缺乏也会导致精力下降,感觉注意力不集中,甚至也会影响日常驾车
病情分析:
你好,老人失眠对于身体的影响是很大的。因为失眠可以导致一个人出现肌力减退,导致出现精神萎靡,没有精神。
指导意见:
所以不管是什么年龄段的人,一旦出现失眠就要积极的去治疗,就要积极的去分析原因,到底是什么因素导致的失眠。因为知道原因之后才能够更好的去解决。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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