用减肥腰带是没有副作用的,但是减肥的效果不是特别明显。减肥还是提倡科学健康的方法,饮食要规律,避免暴饮暴食,避免过度节食,同时要进行足量的有氧运动,比如跑步、快走等。
因为你减肥腰带减肥也有一定的束缚作用,长期应用减肥腰带可能会导致内脏挤压比较严重,容易出现腹胀,恶心呕吐等症状,建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现。
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