膝盖关节炎要怎么保养？

      膝盖关节炎的保养主要是综合的措施，1.进行膝盖关节方面的肌肉锻炼，加强股四头肌肌力，可以继续一些靠墙静蹲锻炼，以及卧床时直腿抬高锻炼来增强肌肉力量。其实对于膝盖关节炎的护理也是比较简单的，但是患者一定要采用适合自己的方法来进行护理才可以，这样子才可以达到良好的效果。

      指导意见：
      患有膝关节炎的患者除了在急性期积极的应用药物改善症状之外，平时还要注意膝关节的保护，避免关节过度的负重活动，避免进行深蹲一类的动作，避免膝关节受凉。

      你好，根据你的描述，膝关节骨关节炎要减少负重活动，包括减轻体重。注意膝关节保暖，避免受凉，疼痛发作时可外用活血止痛贴膏、理疗，对症治疗。疼痛缓解后，建议加强膝关节功能练习，增强膝关节稳定性。
      以上是对“膝盖关节炎要怎么保养？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！