怀孕后出现坐骨神经痛可以保暖,营养神经在怀孕期间本身抵抗力差,受凉或者过度运动,可能会伤害坐骨神经,建议在医生指导下局部贴膏药,热敷针灸或者是口服维生素B1B12营养神经。
建议孕妇到正规医院的骨科就诊,同时在生活上要注意卧床休息,以减轻对腰椎的压力,可以增强腰背肌功能的锻炼,比如说拱桥式的锻炼和飞燕式的锻炼,必要时的背部可以采用热敷,也可以采用臀部热敷来解除坐骨神经疼痛的症状。
温馨提示:
要劳逸结合,生活规律化,适当参加各种体育活动。
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