如果对海鲜不过敏的情况下,孕妇可以适当的吃一些海鲜,因为海鲜营养相对还是比较丰富的,但是海鲜一般都属于偏寒性的食物,所以孕妇也不能吃太多,以免导致出现消化不良、胃胀等症状。
在怀孕期间可以吃海鲜的。海鲜含有大量的优质蛋白和矿物质,同时维生素也是比较丰富的。但是这个时间一定要多多注意,必须要吃熟透的海鲜,不然海鲜内含有大量的致病微生物。或者吃不太卫生的海鲜,都会导致腹泻的。
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