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大腿磨腿怎么减肥

保密 | 0个月 2021-09-27 12:53:45 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 大腿磨腿怎么减肥

医生回复区

孙珂
孙珂 淄博市第一医院   主治医师 擅长: 擅长糖尿病,高脂血症,高尿酸血症,甲状腺、垂体、肾 帮助网友:38069
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2021-09-27 18:29:46 我要投诉

      大腿出现肥胖的情况才可以出现磨腿的现象,要注意,慢慢的将体重减轻,穿一些紧身的衣物,防止肉一肉之间的摩擦影响到身体的健康,会出现疼痛的感觉

朱金龙
朱金龙 马鞍山市人民医院   主治医师 擅长: 糖尿病,原发性高血压,甲状腺功能亢进症,型糖尿病, 帮助网友:32506
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2021-09-27 16:04:27 我要投诉

      减肥,要想通过运动锻炼进行减肥,是要选择适合自己的运动方式,比如快走,慢跑,减肥操,健美操,转呼啦圈,游泳,跳绳,练瑜伽,这些都是比较好的减肥运动,在严格控制好饮食总量的同时,坚持运动,一定能减肥成功。

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