根据你的情况网球肘带自发热套效果也好的,可以促进血液循环,对于病情恢复好,可以缓解疼痛,平时需要多注意休息,不要太疲劳,不要提太重东西,适当运动可以做些针灸,艾灸热敷外用敷药等你来治疗,注意饮食清淡,不要喝酒
网球肘属于肱骨外上髁炎,使用自发热的肘关节护具是有一定的舒筋活血作用的,在治疗上有一定的帮助,不过还是要注意严格的进行休息,不要强行的活动运动刺激损伤影响治疗效果
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