闷闷不乐，疲惫，烦躁

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，你以上的这些症状表现考虑应该是存在有焦虑抑郁的状态
      指导意见：
      所以针对你目前的这些症状，建议你一定要放松心情，尽量保持乐观的心态，而且一定要多参加一些户外的运动，另外就是一定要规律作息，保障足够的睡眠时间，可以到正规医院的精神心理科配合医生的治疗方案来治疗
      

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况有一定的抑郁倾向，这与近期经历影响、环境影响、性格影响、精神压力过大等都有一定的关系。
      指导意见：
      建议你回想一下，最近有没有发生什么让你感到不愉快的事情而又没有妥善的去解决，这些事情都有可能对你的情绪造成影响，如果有尽量的去解决并解开心结。另外，平时遇到事情一定要多想想它积极乐观的一面，排除负面思维。可以找一些适合自己的体育项目，每天进行坚持进行锻炼能够改善身体状态，也可以培养一些有益于身心的兴趣爱好，做一做这样的事情可以调整情绪。如果难以调节，可以就诊于心理门诊，对症接受系统的心理治疗。