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女孩子多吃莲藕有什么好处？

女 | 8岁 2021-09-28 13:13:35 2人回复 来自未知

健康咨询描述： 女孩子多吃莲藕有什么好处？

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岳林芳
岳林芳 鹤岗市人民医院   主任医师 擅长: 糖尿病，糖尿病肾病，老年慢性疾病，心脑血管疾病，肿 帮助网友：11308
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2021-09-28 13:27:48 我要投诉

      莲藕具有一定的销售清热作用能够防止中暑，此外莲藕含铁量比较高，能够预防缺铁性贫血。对于女孩子多吃莲藕能够防止出现痛经，也能够防止出现便秘。

赵鹏
赵鹏 济宁市中医院   主治医师 擅长: 擅长利用中西医结合治疗内科各种疾病。 帮助网友：33517
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2021-09-29 00:28:13 我要投诉

      病情分析：
      女性吃藕有补充多种营养，生津凉血，补脾益血等好处，藕是莲的地下根茎，营养丰富，含有淀粉蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素B，维素c，磷，铁，钙等多种营养。
      指导意见：

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