助降胆固醇的食物有哪些？

      可以辅助降胆固醇的食物，您在饮食方面可以适当的吃点核桃，吃点燕麦，或者是吃点苹果，吃点葡萄柚都是可以的，也可以吃点香蕉猕猴桃之类的食物，但是一定要注意定期到医院进行检查，必要的情况下是需要通过降胆固醇的药物治疗的。
      

      可以降低胆固醇的食物包括：.黄豆；.燕麦片；.鲑鱼；.橄榄油；.苹果；.葡萄柚；.茶；.大蒜等。胆固醇患者该多摄取豆类、深海鱼当做蛋白质来源；多吃富含纤维的食物、选择好油，这样的饮食型态可以降低胆固醇。