玉米面豆面小米面减肥吗

保密 | 0个月 2021-09-29 07:58:39 1人回复来自未知

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刘昳西安交通大学第一附属医院主任医师擅长: 胃癌，结肠癌，直肠癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾帮助网友：98

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2022-11-02 22:07:28 我要投诉

玉米面豆属于粗粮的一种，减肥期间适当的吃玉米面是有助于减肥的。玉米面含有丰富的蛋白质，而且还含有丰富的维生素A，具有防止便秘，明目护眼，延缓衰老的作用。减肥期间可以适当的选择粗粮食物来代替精细的米面食用，比如高粱米，小米，山药，紫薯，白薯等都是非常不错的

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