脑供血不足失眠睡不着怎么办

      指导意见：
      如果是脑供血不足引起的失眠睡不着觉就要治疗脑供血不足。一般通过药物治疗，介入疗法以及饮食调理，如果是气血不足引起的脑供血不足可以吃十全大补丸，平时可以吃阿胶糕。必要时可以加上安神药。

      你好，脑供血不足导致的失眠，除了使用一些药物来治疗，还可以配合一些行为训练，来起到治疗的效果。首先可以用双手对搓搓热之后放在颈部的后面，坚持做30下这样的动作。另外还可以用最大限度做扩胸运动。这个动作每天坚持做30下，还可以选择双腿分开与肩同宽，双手叉腰，向后扭头扭到最大的幅度回收，向左扭头扭到最大的幅度回收，重复这样的动作30次。通过这样的行为训练配合药物治疗，相信可以达到好的治疗效果。