健康咨询描述: 非常自信的事情失败了,然后整个人就没有了自信,懒惰了,脾气也不好了,更喜欢一个人,又害怕孤独,特别容易自卑,也许就因为别人的玩笑话,对家人也不好,不知道怎么办了
病情分析:
你以前非常自信,后来因为做一些事情失败之后,就感觉没有自信,变得懒惰,脾气暴躁,孤独,人际关系敏感,看起来严重受到打击。
指导意见:
这种情况是一种缺乏安全感的表现,当一些事情失败之后,怀疑自己的能力,越来越不自信。看起来你有比较明显的焦虑抑郁情绪。建议多做一些,感兴趣的是培养爱好兴趣特长,增加自信,也可以看心理医生,接受心理疏导,发现内在力量,获得安全感。
病情分析:
目前对你提到的这种情况来看,但是有些不自信的一些问题,长此以往会影响到你的正常的生活和学习状态
指导意见:
有更多的参加一些社团组织,参加一些集体活动或者拓展训练等等,让我觉得能力和社会交往能力如何提高,这样才能够建立起自己的自信心
病情分析:
出现这种状态,可能在现实生活中遇到了不顺心的事情,对自己有一定的打击,为此否定了自己的能力。并且感到自卑、缺乏自信心,导致情绪也不稳定,为此感到非常的困惑焦虑。
指导意见:
建议首先要正确面对各种压力,不管遇到什么样的问题都要多从正面去考虑。要多看自己的长处,对自己微小的进步要随时给予鼓励。不要过于在乎别人对自己的看法与评价。只要自己看准的事情,就要大胆的去做,走自己的路,做自己的事情,活出自己的风采,生活的才会开心快乐!
以上是对“以前做什么都十分自信,现在越来越自卑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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