养良好的文化修养和生活情趣,不要吸烟嗜酒,更不能染上吸毒的恶习,平时可以加强体育锻炼,患者饮食习惯不好,吃的口味比较重,喜欢吃动物的内脏,并且吃得过咸,患者容易出现高血压、糖尿病、高脂血症、高同型半胱氨酸血症,患者一定要应用相应的药物。
如果想预防脑溢血的话,那么平时就必须保持良好的生活习惯,尤其是在饮食方面,一定要以低盐低脂低糖的饮食为主,因为高血压病伴有动脉硬化是引起脑出血最常见的原因,而且患者平时应该多吃一些富含维生素类的食品,能够起到软化血管的作用。
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