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2021-10-01 17:04:33 我要投诉
吃杂粮对肠胃也有一定的好处，杂粮还有粗纤维比较多，能够具有一定的促进肠道蠕动作用，防止便秘。在平时生活当中应该做到粗粮细粮搭配食用。这样才能够有利于身体健康。
2021-10-02 05:31:14 我要投诉
吃杂粮对于我们的肠胃来说是有好处的，首先像吃杂粮的状况下，会增加我们的一个肠胃蠕动，促进我们的一个排便排泄这样的一个状况。吃一些杂粮的情况下，它有利于我们的一个消化
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