健康咨询描述: 请问医生我在家练习健腹轮半年多可能是运动量大了姿势也不正确四个月前腰部不适就去针灸,针灸完以后针眼处持续酸胀,去医院做了核磁共振,显示L3-S1棘间韧带稍肿胀,腰椎生理曲度变直,然后我在家不运动了也一直吃活血化瘀的药和维生素b1但是现在弯腰和后仰能感觉到韧带的拉扯感,我感觉腰现在有两个问题,一个是锻炼过度可能有劳损了,另一个就是韧带肿胀的问题,请问下医生这都四个月了怎么还没好?这些病可逆吗?我在家也有热敷,
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