有问必答网外科骨科 → 棘间韧带稍肿胀四个月了还没好

棘间韧带稍肿胀四个月了还没好

男 | 32岁 2021-10-01 17:16:30 1人回复 来自

健康咨询描述: 请问医生我在家练习健腹轮半年多可能是运动量大了姿势也不正确四个月前腰部不适就去针灸,针灸完以后针眼处持续酸胀,去医院做了核磁共振,显示L3-S1棘间韧带稍肿胀,腰椎生理曲度变直,然后我在家不运动了也一直吃活血化瘀的药和维生素b1但是现在弯腰和后仰能感觉到韧带的拉扯感,我感觉腰现在有两个问题,一个是锻炼过度可能有劳损了,另一个就是韧带肿胀的问题,请问下医生这都四个月了怎么还没好?这些病可逆吗?我在家也有热敷,


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徐磊磊
徐磊磊 南京鼓楼医院   副主任医师 擅长: 脊柱罕见遗传病、脊柱侧后凸畸形、脊柱退变性疾病、脊
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2022-11-05 09:53:08 我要投诉

      根据你的情况是锻炼过度引起的肌肉损伤,韧带肿胀也是因为劳损,炎症没有恢复引起的,需要多注意休息,不要太疲劳,避免剧烈运动。继续热敷疼痛地方,涂点活血通络止痛的药膏,注意饮食清淡,不要喝酒
      

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