血压100~130,这个低压数值偏高一些,如果是刚刚发现的,可以先通过饮食生活方式运动的调整来观察看看,要注意低盐清淡饮食,不吃辛辣刺激油腻的食物,能够有助于整体症状的改善。
你好,人正常血压是高压90~140之间,低压60~90之间,你目前血压有点偏高,可以先暂时不用服用药物,通过饮食和运动来进行调理,勤测量血压,如果控制不好的话,建议服用降压药物来进行治疗,如硝苯地平缓释片,平时饮食上低盐低脂低糖,不要吃盐大和腌制品,不要熬夜和劳累过度,适当运动。
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