怎样喝草药来减肥肚腩

保密 | 0个月 2021-10-03 21:53:45 2人回复来自未知

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2021-10-03 22:34:11 我要投诉

减肥其实还是建议通过运动来进行减肥，不要吃减肥药或者一些药物来进行减肥药物，还是有一定的副作用，是药三分毒，不要随便乱吃，减肥期间坚持有效的体育锻炼，想要瘦肚子的话，可以选择做仰卧起坐。

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2021-10-03 23:42:30

中医认为肥胖是脾虚湿盛导致，脾虚临床可见食欲不振，乏力，面色苍白，腹胀，腹泻，吃木香顺气丸健脾化湿，适当多运动可以增强脾的运化作用，不用吃药就可以减肥。但是运动过度反过来又会损伤脾气，民间归纳的凡食七分饱就是这个道理，所以运动和节食是减肥的黄金组合。