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医生回复区
2021-10-04 09:15:57 我要投诉
指导意见：
黄褐斑的患者平常要注意饮食，尽量不要吃含黑色素过多的食物，饮食上可以多吃新鲜的蔬菜水果，比如胡萝卜、大白菜、芹菜、苹果、香蕉、橘子等食物，能补充多种的营养元素，有淡化黄褐斑的作用。
2021-10-04 17:57:21 我要投诉
病情分析：
脸上长黄褐斑的话，建议平时饮食方面尽量以清淡为主，少吃辛辣刺激性的食物平时尽量不要喝浓茶，浓咖啡，避免造成黑色素沉淀。可以适当吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如冬瓜，丝瓜，苹果，猕猴桃等这些蔬菜和水果还具有美容养颜作用，有一定的淡斑效果。
指导意见：
疾病百科| 黄褐斑（别名：肝斑）
挂号科室：皮肤科
温馨提示：
加强防晒，所有的色斑都害怕强光的照射，黄褐斑尤其如此，因此黄褐斑患者一定要左海防晒的预防工作，外出带遮阳工具，涂防晒霜等。
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