补钙有什么好处？

女 | 0个月 2021-10-05 15:33:31 2人回复来自未知

健康咨询描述：补钙有什么好处？

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补钙可以维持人体的正常酸碱平衡电解质平衡，补钙可以增加韧带的弹性和韧性，使身体不受伤，同时可以减少颈椎病，腰间盘突出的可能，还可以促进骨骼的形成，促进生长发育，通过补钙可以让生长发育得到正常的进行。

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2021-10-06 07:12:24 我要投诉

钙元素对人体的健康非常重要，它是构成骨骼系统的物质，钙是人体的骨骼库，另外它还可以调节神经的兴奋性，缺钙会造成神经兴奋性增高。另外对于体液平衡也是不可或缺的，要均衡膳食。