指导意见:
是可以适当的吃些竹笋的,其营养成分是比较高的,适量吃竹笋有助于缓解孕妇的水肿现象;要注意的是笋里面含有草酸,一旦草酸和钙结合就会产生草酸钙,这类物质很难被人体所吸收
孕妇是可以吃竹笋的竹笋含有丰富的营养还有多种氨基酸和维生素,适合孕妇使用但是不能吃得太多,怀孕期间可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。
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