病情分析:
看得出来,你是一个不容易控制自己情绪的人。容易冲动是不好的。要学会换位思考。如果别人也是这样对你,你肯定心里也不好受。当你发脾气的时候,就要冷静下来想一想,这样的后果是什么?
指导意见:
你觉得自己什么都做不好,然后就会哭。这是一种自卑的表现,是对自己能力的一种怀疑。应该你多给自己积极的心理暗示,告诉自己能做好。别人能做到的,自己也一定能做到。不要因为一件事情做不好,就否定自己。没有那自己的短处,去跟人家的长处相比,自己也是有优秀的一面的。相信自己以后的人生会越来越好。
病情分析:
如果是经常因为一点小事,而难以控制自己的情绪,暴躁发脾气,那就说明你内心还是有一些压抑的成分,建议你及时的释放和排解。
指导意见:
多交朋友和知心的朋友,诉说自己内心的不如意,及时沟通梳理自己不良情绪,也可以借助运动和体育锻炼来排解一些内心的压抑
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