营养品产妇不宜吃人参,也不宜吃麦乳精。产妇不宜吃过,咸的食物也不要吃辛辣不易消化的食物。不要吃高脂肪浓汤。产后需要的热能量高,但高脂肪浓汤不建议食用,容易导致乳汁脂肪含量高。
首先咸味重的食物,产妇不可以过咸的食品食用,会造成产妇水肿,油炸的食品脂肪含量高,而且营养已经流失,产妇吃多了,不但没有办法补充营养,还会引起上火,辛辣的食物,会加重气血虚弱的症状,甚至还会引起痔疮和便秘,生冷寒凉的食物也不利于恶露的排泄,所以要尽量少吃,为了补充营养和促进奶水的一定要很重视产妇的饮食
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