你好,过敏性鼻炎首先应该明确过敏源,远离并切断过敏源,能有效预防和促进过敏性鼻炎的恢复,所以最好去做一下过敏原试验,对于过敏的食物,一定要远离,平时尽量吃一些高维生素,高蛋白质的食物提高身体抵抗力,避免感冒,因为感冒会加重鼻炎的症状。
如果是有过敏性鼻炎,您可以做个过敏原检测,平时在饮食上注意远离过敏原,做到均衡饮食就可以了,营养均衡有助于提高抵抗力减轻过敏性鼻炎症状,如果是在过敏性鼻炎的高发季节出门的时候注意戴口罩
温馨提示:
过敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己过敏性的物质,即过敏原,并尽量避免它。
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