喝水能促进排毒吗？

      喝水有助于形成尿液，有些小分子毒素，比如尿素氮等都可以通过尿液排出体外，因此喝水有助于排毒，喝水的时间建议在一天之中均匀分布，比如早起的时候可以喝水，上午也可以喝一杯水，中午也可以喝水，下午以及晚上都可以适当的喝水。

      你好，多喝水对身体好处很大，多喝水排泄是人体排毒的重要方法之一，每天喝够两公升水，可以通过水分冲洗体内的毒素，减轻肾脏的负担，是排毒最简便的方法。记住，一天喝足八大杯水，你就能从充满光泽的皮肤看出体质的改变。但水不等于甜饮料，喝饮料会使身体摄取大量的糖分和热量，对身体没有好处