根据你描述的这个情况,如果自己有慢性肾炎的话,那么这种情况我觉得不建议剧烈的运动可以进行慢跑或者练瑜伽等有氧运动,不建议进行力量训练,这样容易加重肾脏的负担,这种情况还应该去医院的肾病科,让医生给看一下
肾炎患者往往出现水肿,高血压,蛋白尿等症状,部分患者出现肾功能损害,如血肌酐,尿素氮升高等。饮食要求低盐低脂优质蛋白饮食。患者在身体舒适的前提下可以适当进行一些有氧运动锻炼。如散步,骑自行车,打太极拳等。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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