肾虚性耳鸣能运动吗

保密 | 0个月 2021-10-06 09:18:20 2人回复来自未知

健康咨询描述：肾虚性耳鸣能运动吗

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2021-10-06 10:41:17

你好，从你说的情况来看中医认为是肾精亏虚，多是由于先天禀赋不足，纵欲过度，过劳损伤等引起的。建议去医院请中医师根据四诊辨证调理，并保持心情舒畅，避免过度劳累，节制性欲，加强营养，多食坚果及肉蛋类食物，适当进行体育锻炼，增强自身体质，忌烟酒，

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2021-10-06 12:04:17 我要投诉

肾虚耳鸣是可以运动的，不能剧烈的运动避免过于劳累，适当的快走慢跑，适当的运动还有利于肾虚的恢复，平时可以多吃补肾的食物，中成药物，附近医院调理汤药等方法对症治疗。

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温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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