指导意见:
紧张性的头晕,要保持情绪稳定,避免过度的紧张、焦虑和生气。因为紧张性的头晕,可能和生理、精神方面的因素以及情绪等有关系,调整好情绪以后,头晕的症状有可能就会好转。如果一紧张就会头晕,有可能和脑血管痉挛、脑供血不足、血压异常有关系,也有可能和情绪变化过大导致心输出量降低,引发的脑乏氧有关。
紧张性长期头痛头晕的患者,可以通过推拿、按摩、针灸或热敷的方法来放松身心,缓解头痛;或可口服对乙酰氨基酚、布洛芬缓释片或阿司匹林等药物来镇痛。必要时及时到医院神经内科就诊。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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