网球肘的情况一般是因为肘关节活动量较大等原因引起的,建议注意休息,避免劳累,减少肘关节活动量,给予局部进行热敷,理疗烤电,艾灸,可以使用活血化瘀的中药膏药外敷。疼痛消失前不要运动.一般去专业的骨科医院就可以了.
网球肘急性期不适合进行锻炼,即使恢复后也要注意锻炼的强度,以免复发,因为这种疾病,首先就是因为,挥臂动作过多,引起的劳损性的无菌性炎症,运动越多,损伤越大,越容易复发
网球周炎是不适合锻炼的,网球肘的患者一定要对肘部进行制动,适当的休息,避免剧烈的运动,还可以用悬吊的方式来就行保护,同时也可以服用一些抗炎消肿的药物来进行缓解。
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