自己最近查出了高血压，我才23岁，应该怎么办

      高血压的主要治疗办法是口服药物来进行治疗，同时需要注意低盐，低脂，清淡易消化饮食，多吃新鲜的蔬菜水果。不吃辛辣，油腻，腌制，刺激性的食物，最好忌烟酒，控制体重，保持大便通畅，多喝水，多运动，提高身体素质。

      您好根据您所描述的情况和症状，这种情况下考虑和油腻性的食物以及长期的熬夜等情况都是有关系的，针对于这种情况下可以积极的选择药物来进行治疗的同时保持良好的心态都是可以改善这些情况的，因为它这个考虑和先天性遗传也是有关系的，是一种慢性疾病。

      根据以上您的情况，如果查出高血压，一般大部分是有一定诱发因素的，需要养成良好的生活习惯，避免熬夜，防止压力过大，低糖低盐，低脂饮食，并且需要定时量血压，建议到正规的内科进行检查，如果通过日常生活中的改善，没有达到很好的控制，需要口服降压药治疗，降压药治疗可以防止出现脑血管意外的情况
      
      以上是对“自己最近查出了高血压，我才23岁，应该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的这个，主要就是因为有高血压的患者的话，一般都是需要进一步的这个用药，控制病情就可以了，这个一般都是问题不大，定期观察就可以了，平时也是要多注意休息，不要注意熬夜之类的，这个不一定会有长期用药的，这个如果是控制的好的话，这个都是可以停药的。