雀斑患者可以多吃一些富含维生素的食物,例如西红柿、黄瓜、柠檬、胡萝卜等等,这是由于西红柿中含有丰富的维生素c,因为维生素c可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,可以有效减少黑色素的形成,并且可以减淡雀斑。
脸上长雀斑,多吃一些含有维生素c的水果蔬菜,像番茄,苹果,猕猴桃,火龙果以及黄瓜,橘子,橙子,柚子,西红柿都可以,可以涂抹一些维生素e软膏也能够淡化雀斑。
温馨提示:
平时应避免过度的日光照射,更应避免过度的日光暴晒,尤其夏季更应注意,外出应遮阳或使用防晒霜,。
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