髌骨韧带损伤之后,应该及时的去医院进行详细的检查,明确韧带损伤的严重程度,然后在医生指导下进行相关治疗。如果只是轻微韧带损伤,可以保守治疗。应用石膏或者支具固定一段时间。如果损伤比较严重的话,出现断裂等情况可以进行手术治疗。多注意休息,不要进行剧烈运动。
根据你的描述,髌骨韧带损伤首先应抬高患肢,休息制动,关节部位可以采取热敷理疗,口服双氯芬酸钠缓释片止疼,主要以休息为主,避免过早下地活动,防止韧带松弛引起创伤性关节炎。
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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