感觉自己的身体很虚弱，医生有什么好的建议嘛

      舌头舌苔厚白脸上长痘，浑身无力，应该是脾胃湿盛引起的，和饮食上有一定的关系，和熬夜也有关系，平时应该注意休息，不能受凉，少吃过甜过凉的食物，不能吃辛辣刺激性食物，适当的运动可以口服健脾丸
      

      你好，根据你所说的这种情况，身体虚弱调理，需要改善不良的生活方式，不良的生活方式，包括吸烟饮酒，熬夜，压力过大，改善这种不良的生活方式还可以，只是身体虚弱自然得到缓解，也有一些药物能改善体质虚弱的，在这种情况下可以口服一些气血双补的口服液复方阿胶浆，驴胶补血冲剂等都是可以进行的使用，这种情况也可以通过适当的体育锻炼增强身体的抵抗力。
      

      你这种情况可能是胃肠功能比较差，所以说消化和吸收都不算好，导致身体偏瘦。建议你服用点奥美拉唑和香砂养胃丸以及归脾丸或者健脾丸，在饮食上既可能要少吃生凉寒冷硬的食物。
      
      以上是对“感觉自己的身体很虚弱，医生有什么好的建议嘛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！