久站或者是久坐都可以引起腰肌劳损的,主要是由于长时间的一个姿势腰部的肌肉处于紧张状态,会引起肌肉充血及痉挛导致损失,酸胀不适患者可以通过热敷,按摩,烤电等理疗方法缓解症状
长时间站立也会造成腰肌劳损,腰肌劳损的诱发因素主要是你经常久坐办公室上网用电脑弯腰干活的,或者是开车多,或者是站立久。可以贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏,配合正规公立医院推拿按摩加快恢复。
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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