这往往跟长时间久坐,久站,不良的坐姿,站姿有一定的关系.考虑腰肌劳损和腰椎病变都有可能,您平时应注意尽量少做弯腰动作,避免劳累和受凉。建议您一定要到医院检查,由临床医生根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,
你好,根据你的描述,腰部发黑不等于腰肌劳损。有腰肌劳损建议避免久坐,避免腰部受凉,可给予局部热敷,理疗,外用活血止痛贴膏对症治疗,疼痛缓解后建议加强腰背肌功能练习。如果腰部皮肤发黑明显,可到医院皮肤科就诊。
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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