什么时候开始产后恢复

      通常说产后基本康复到非孕的状态只需要半年左右的时间，产后恢复最佳的时机是在产后半年以内，在产后42天叫做产褥期，在产褥期子宫可以完全恢复到正常的水平，最晚子宫恢复在56天，也就是在8周的时间，绝大多数女性月经恶露完全干净是在21~42天。

      从生宝宝后的时间，马上就进入了产后恢复期了。就是要密切观察子宫收缩恢复的情况，检查阴道出血的情况，阴道出血太多，就有可能是子宫收缩不好导致的，有可能会在这个过程中发生贫血感染等等的问题。

      你说的开始产后恢复是指做产后康复吗？如果是产后康复一般是产后6-8就可以做，产后42天复查的时候可以坐盆底筛查看看需不需要做盆底康复及腹直肌修复等治疗！
      以上是对“什么时候开始产后恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！