老年人冬天一般也不需要特殊食补,只等在正常的范围内,会有助于整体症状的减轻的,如果有异常症状可以到医院就诊进行体检。尽量的还是要注意低盐低脂清淡饮食,不要吸烟,饮酒会有助于身体的健康。
您好,老年人在冬天的话,就是一定要多吃一些补气血的食物的建议,就是一定要适当的多吃一些温柔类的食物,就是吃这些羊肉都是可以的,但是一定不要过补,适量的吃就可以。
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