鼻窦炎不宜吃什么东西

      鼻窦炎不要吃容易上火的食物，吃了这些食物会导致病情恶化，症状表现越来越严重。不要吃任何刺激鼻腔黏膜的食物都会导致病情加重，如过辣的食物、或者是腌的咸菜等。还有具有提神醒脑的食物也是不能吃的，如咖啡、浓茶等。

      病情分析：1、多吃新鲜水果和蔬菜，以摄取足够的维生素C。柑橘类水果、葡萄和黑莓特别有益，因为它们还含有生物类黄酮，这种物质配合维生素C可保持微血管的健康。生物类黄酮还有消炎作用。2、具减充血作用的草药和调味品，包括生的或熟的洋葱和大蒜，姜、麝香草、接骨木花、辣根、丁香和肉桂等；3、葵花子、种子油，以摄取维生素E；4、坚果，以摄取锌；不宜吃的食物海鲜类、生冷的食物、辛辣的食物、烟、酒等。