豆皮可以补铁补锌吗？

女 | 0个月 2021-10-10 07:03:25 2人回复来自

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2021-10-10 07:15:53 我要投诉

豆皮是可以起到一些补铁补锌的功效的，豆皮里面的热量蛋白质含量是比较丰富的，虽然有营养，但是吃的时候也要控制量，平时的饮食要营养均衡一些，这样才更加有利于身体健康。

刘妙兰 赣州市人民医院主治医师擅长: 急性呼吸道感染，慢性支气管炎，慢性阻塞性肺气肿，支帮助网友：17370

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2021-10-10 07:48:40

到时可以补贴不行，豆子的铁和维生素b一，豆制品中含量最高热量，蛋白质含量也数一数二，儿童食用能促进身体和智力发展老年人使用能够使身体恢复

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